salut tout le monde!!!
je m'appelle Raja! Je voulais savoir kn fama chkoun y7eb yabda m3aya entrainement par skype! je n'ai pas le temps pour aller en salle de sport! n plus mchit quelques mois et j'ai pas eu de resultat! je prefere netréna wa7di avec des exercices sur le net! kén famma chkoun y7eb na3mlou programme surtout ciblé 3al les fessiers ! j'attend vos reponses !!